Педагог - психолог Сафина Е.С., провела занятие в арт технике мандал.
✏️Мандала – это символический круг, который помогает сосредоточиться, выразить свои эмоции и найти гармонию внутри себя.
📌В ходе занятия студенты самостоятельносто придумали рисунок мандалы, создали волшебные краски из специальных компонентов и раскрасили свои мандалы.
🎨Рисование мандал помогает:
- Снизить уровень стресса и тревоги
- Улучшить концентрацию и внимание
- Развивать креативность и интуицию
- Найти внутренний баланс и гармонию
