Преподаватели Бадикова Д.А. и Буяр-Осипович Е.И. превратили Неделю психологии в настоящую лабораторию борьбы со стрессом! Студенты освоили необычные техники, которые помогают справляться с тревогой и находить внутренний баланс.
🖌️ Арт-терапия пластилином:
— Лепили, мяли, разрушали и создавали заново — так участники учились управлять эмоциями через творчество.
— «Пластилиновый мир» помог разделить переживания и реальность, а ещё — понять корни своих страхов и напряжения.
🎯 Игровые упражнения:
— Тренировали психологическую устойчивость в смоделированных кризисных ситуациях,
— Развивали навыки командной работы и принятия решений под давлением,
— Учились «слышать» свои эмоции и превращать их в ресурс.
💬 «Раньше тревога казалась тупиком. Теперь я знаю — это начало пути к себе», — поделился один из участников.
🙏 Благодарим педагогов за креатив и профессионализм, а студентов — за смелость и открытость! Вместе мы создаём пространство, где психология становится понятной и живой.
#НеделяПсихологии #НеделяПсихологииВНПК #ЧувстваИЭмоции
#АртТерапия #СтрессМенеджмент #ПластилинПротивТревоги
P.S. А вы пробовали лепить эмоции? 💬 Расскажите, что бы вы создали из пластилина прямо сейчас! 🎭
